Przepis na domowy proszek kolagenowy dla promiennej skóry i gęstych włosów

Oto odżywczy przepis na superfoodowy proszek kolagenowy z pieczonego kolagenu, wykorzystujący składniki, które wymieniłeś. Ta mieszanka jest bogata w białko, zdrowe tłuszcze, błonnik, witaminy i minerały.

Przepis na proszek kolagenowy Superfood
Składniki
1/2 szklanki migdałów
1/2 szklanki orzeszków ziemnych
1/4 szklanki pestek dyni
1/2 szklanki owsa
1/4 szklanki nasion słonecznika
1 łyżka nasion kopru włoskiego
2 łyżki siemienia lnianego
2 łyżki nasion chia
1 łyżka nasion maku
2 łyżki suszonego proszku z agrestu indyjskiego (Amla)
1 łyżka proszku z buraków
1 łyżka suszonych płatków róży
1 łyżka proszku Moringa
Instrukcje
Prażenie
Upraż migdały, orzeszki ziemne, pestki dyni, owies, nasiona słonecznika, nasiona kopru włoskiego, siemię lniane, nasiona chia i nasiona maku na suchej patelni na małym ogniu przez około 5–7 minut, aż uwolnią orzechowy aromat.
Pozostaw do całkowitego ostygnięcia.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie