Wprowadzenie:
Szukasz napoju, który nie tylko orzeźwia, ale także realnie wspiera zdrowie? Koktajl marchewkowo-ananasowy to prawdziwa bomba witaminowa, która dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, wspomaga odporność, wspiera detoksykację, a według niektórych źródeł – również płodność. Marchew to źródło beta-karotenu, a ananas to naturalny enzym bromelina, który może wpływać korzystnie na układ trawienny i hormonalny. To połączenie nie tylko smakuje bajecznie, ale też działa odżywczo od wewnątrz. Zobacz, jak łatwo możesz przygotować ten koktajl w domu!
Składniki (na 2 porcje):
2 duże marchewki (obrane i pokrojone)
1 szklanka świeżego ananasa (pokrojonego w kostkę)
1 pomarańcza (obrana i podzielona na cząstki)
1/2 szklanki wody lub mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego – opcjonalnie)
Sok z 1/2 cytryny (dla świeżości)
(opcjonalnie) 1 łyżeczka startego świeżego imbiru
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Yo Make również polubił
1 szklanka (100 g) płatków owsianych – Zdrowa dla serca baza zawierająca mnóstwo błonnika.
Sałatka śledziowa z porem i jabłkiem – prosty i smaczny przepis
Dlaczego, według tego eksperta, pozostawienie klucza w drzwiach na noc jest niezbędnym środkiem ostrożności
SMOOTHIE BANANOWO-MIGDAŁOWE Z AWOKADO