Składniki
- 🧄 2-3 ząbki czosnku (dostosuj ilość do smaku)
- 🥛 200 ml jogurtu naturalnego (najlepiej greckiego)
- 🥄 2 łyżki majonezu (opcjonalnie, dla kremowej konsystencji)
- 🌿 1 łyżka posiekanej natki pietruszki lub koperku
- 🧂 Szczypta soli
- 🧂 Szczypta pieprzu
- 🍋 1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie, dla delikatnej kwaskowatości)
Przygotowanie
1. Przygotowanie czosnku
Obierz ząbki czosnku i przeciśnij przez praskę. Aby uzyskać łagodniejszy smak, możesz go drobno posiekać i rozetrzeć z odrobiną soli.
2. Połączenie składników
W miseczce wymieszaj jogurt naturalny z majonezem. Dodaj przeciśnięty czosnek, posiekaną natkę pietruszki lub koperek, sól i pieprz. Wszystko dokładnie wymieszaj.
3. Doprawianie
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Weź płatki owsiane, jabłko, jagody, mieszam to wszystko razem i po kilku minutach mamy zdrowy deser.
Jedno drzewo, które warto mieć na każdej posesji – skuteczne i wszechstronne porady
Ten ukochany składnik sprawi, że każda roślina będzie rosła 5x szybciej…
Dwa daktyle dziennie – mały krok, realne korzyści dla zdrowia