Zacznij Dobrze Dzień z Pysznymi Naleśnikami Owsianymi
Rozpocznij swój poranek zdrowo i smacznie dzięki wyjątkowym naleśnikom owsianym. Ten przepis łączy ciepło płatków owsianych, aromatyczną natkę pietruszki, bogaty ser i delikatne przyprawy, tworząc idealne śniadanie, które jest zarówno pożywne, jak i sycące.
Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 2 jajka
- 1 szklanka (240 ml) mleka
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
- 100 g startego sera
- Sól (do smaku)
- 1 łyżeczka suszonych ziół prowansalskich
- 1/2 łyżeczki płatków chili (dostosuj do smaku)
- Olej do smażenia
- 1 łyżka nasion sezamu
Przygotowanie:
Przygotowanie płatków owsianych
- W blenderze zmiel płatki owsiane na konsystencję grubej mąki.
Wymieszanie ciasta
- W dużej misce połącz jajka z mlekiem i ubijaj, aż składniki się połączą.
- Dodaj zmielone płatki owsiane, natkę pietruszki, ser, sól, zioła prowansalskie i płatki chili. Wymieszaj, aż powstanie jednolite ciasto.
Smażenie naleśników
- Rozgrzej odrobinę oleju na dużej patelni na średnim ogniu.
- Wylej porcję ciasta na patelnię i równomiernie rozprowadź, formując naleśnik.
- Posyp wierzch nasionami sezamu.
- Smaż przez 3-4 minuty z każdej strony, aż naleśnik stanie się złocisty i chrupiący.
Serwowanie
- Po usmażeniu przełóż naleśniki na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem. Podawaj na gorąco i delektuj się!
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Marchewka z imbiru i miso – zdrowy, wyrazisty dressing dla smakoszy 🥕GINGER🍯
Ten niewielki, mało znany owad jest bardzo niebezpieczny, nie zbliżaj się do niego
Czy wiesz, że jeśli jesz żołądki kurczaka, nie musisz przyjmować Zobacz więcej.
Przytulie nazywane są roślinami młodości. Macerat na zimno ze świeżej przytulii czepnej stosowany jest w kuracjach odmładzających.