Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane z bananem

Czas przygotowania: 5 minut
Czas gotowania: 10 minut
Całkowity czas: 15 minut
Porcje: 2-3 naleśniki

Składniki:

100g płatków owsianych
160 ml mleka (dowolnego rodzaju lub roślinnego)
2 dojrzałe banany
Olej do smażenia ( oliwa z oliwek lub olej kokosowy)
Wskazówki:

Przygotuj mieszankę owsianą:
Zmiksuj płatki owsiane w blenderze lub malakserze, aż do uzyskania konsystencji drobnej mąki.

Dodaj 160 ml mleka i miksuj ponownie, aż mieszanka będzie miała gładką konsystencję.
Rozgnieć banany:
W osobnej misce rozgnieć 2 dojrzałe banany do uzyskania gładkiej masy.

Połącz składniki:
Wymieszaj rozgniecione banany z ciastem owsianym. Dobrze wymieszaj, aby połączyć.
Smażenie naleśników:
Rozgrzej odrobinę oleju na patelni na średnim ogniu.
Nakładaj łyżką porcje ciasta na patelnię, formując małe naleśniki.
Smażyć przez 2–3 minuty z każdej strony, aż do uzyskania złotego koloru i całkowitego upieczenia.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Skorupki od jaj, nigdy ich nie wyrzucaj: są na wagę złota używanego w domu i ogrodzie

Oto, do czego naprawdę można wykorzystać skorupki jaj, resztki jedzenia, które wszyscy wyrzucamy, a które zamiast tego są cudowne. Skorupki ...

Żołądki drobiowe – niedoceniany skarb w kuchni i jego wpływ na zdrowie

Wprowadzenie Żołądki kurczaka to składnik, który często jest pomijany w codziennej kuchni, a niesłusznie! Są nie tylko bogate w wartości ...

JAK OCZYŚCIĆ STARY MATERAC ZA POMOCĄ SOLI – SPRAWDZONY SPOSÓB!

Sól: doskonały sprzymierzeniec do czyszczenia materacySól, oprócz bycia podstawowym składnikiem w kuchni, jest także potężnym narzędziem do czyszczenia domu dzięki ...

Zaskakujący Powód, Dlaczego Wstążki na Bagażu Mogą Ci Zaszkodzić – Rady Pracownika Lotniska

Wprowadzenie: Podróże lotnicze wiążą się z wieloma emocjami, a jednym z najczęstszych rytuałów przed wylotem jest oznaczanie bagażu, by łatwiej ...

Leave a Comment