Reklama
Reklama
Reklama

4 przepisy na zdrowe sałatki odchudzające

Składniki:
🥬 200g miksu sałat (np. rukola, szpinak, roszponka)
🥒 1 ogórek, pokrojony w plasterki
🍅 1 pomidor, pokrojony w kostkę
🌽 100g kukurydzy z puszki (odsączona)
🥑 1 awokado, pokrojone w kostkę
🍏 1 jabłko, pokrojone w kawałki
🥄 2 łyżki jogurtu naturalnego
🍋 1 łyżka soku z cytryny
🧂 Sól i pieprz do smaku
🌿 Świeża pietruszka, posiekana
📋 Przygotowanie:
1️⃣ W misce wymieszaj wszystkie składniki sałatki – miks sałat, ogórek, pomidora, kukurydzę, awokado i jabłko. 🥗🥒🍅 2️⃣ W osobnej miseczce połącz jogurt naturalny z sokiem z cytryny, solą i pieprzem.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Skorupki Jajek w Wodzie – Naturalny Sekret, Który Zachwyca Coraz Więcej Osób

Czy wiesz, że skorupki jajek, które zwykle wyrzucamy, mogą mieć zaskakujące zastosowanie w kuchni, ogrodzie i codziennym życiu? Namaczanie ich ...

ślimaków z cukrem cynamonowym

Składniki: 220 g twarogu 60 g cukru 1 jajko 1 opakowanie cukru waniliowego ½ opakowania proszku do pieczenia 6 łyżek ...

To ciasto jest miękkie, naturalnie słodkie i pełne smaku

To ciasto jest miękkie, naturalnie słodkie i pełne smaku, idealne dla tych, którzy szukają zdrowego deseru, ale nie chcą rezygnować ...

Leave a Comment