Składniki:
1 dojrzały banan
100 g jogurtu greckiego
2 jajka
Szczypta soli
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej tradycyjnych, nie błyskawicznych)
Sposób przygotowania:
✅ Przygotowanie składników:
Obierz banana i rozgnieć go widelcem na gładką masę.
W misce ubij jajka z jogurtem greckim i szczyptą soli.
✅ Dodanie banana:
Połącz puree bananowe z masą jajeczno-jogurtową, dokładnie mieszając.
✅ Dodanie płatków owsianych:
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Odżywcze Ciasto Śniadaniowe z Płatkami Owsianymi: Zdrowy Start Dnia Bez Cukru i Mąki
Jak obficie uprawiać rozmaryn w domu.
Leniwe Chaczapuri: Smaczna Alternatywa na Szybki Obiad
Rosną cały rok i nie wymagają prawie żadnej pielęgnacji: ogórki uprawia się w domu w doniczkach