Składniki
2 szklanki zmielonych płatków owsianych
3 łyżki nasion chia
1 szklanka jogurtu naturalnego
2 jajka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 szczypta soli
Instrukcje
Instrukcje
❶ Przygotuj składniki:
W dużej misce wymieszaj zmielone płatki owsiane, nasiona chia, proszek do pieczenia i szczyptę soli.
❷ Zintegruj płyny:
W osobnej misce ubij jajka z jogurtem naturalnym, aż do uzyskania jednolitej masy.
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Błyskawiczne Rogaliki z Nadzieniem – Słodka Rozkosz na Każdą Okazję
Ta niedoceniana roślina, która rośnie wszędzie, to prawdziwy skarb
Sałatka bogata w witaminy – wspiera zdrowie i odporność
Zagadka brakującej liczby – czy potrafisz ją rozwiązać?