Chrupiące kawałki kalafiora: przepis na lekki i oryginalny posiłek

Sure! Here’s a unique, well-structured article in Polish for the recipe you’ve provided:

Przepis na Panierowany Kalafior z Sosami Jogurtowym i Śmietanowym

Wstęp
Kalafior to warzywo, które zyskuje na popularności dzięki swojej wszechstronności w kuchni. W tym przepisie przygotowujemy go w formie chrupiącej panierki, podając z pysznym, kremowym sosem jogurtowym i śmietanowym. To doskonała propozycja na zdrową i smaczną przekąskę, a także świetny dodatek do obiadu. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy zachwyci każdego!

Składniki:

• Na kalafior:
  • 1 kg kalafiora
  • 1 cytryna
  • Koperek
  • 150 g bułki tartej panko
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g mąki
  • 3 jajka
  • 5 łyżek oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka aromatycznych ziół
  • Pietruszka
  • 100 g startego sera
  • Sól i pieprz
• Na sos:
  • 200 g kwaśnej śmietany
  • 100 g jogurtu
  • Pietruszka
  • Sól i pieprz
  • Sok cytrynowy

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie