Składniki:
1 duża marchewka,
1/2 szklanki kawałków ananasa
1/2 banana 🍌
1/2 szklanki jogurtu greckiego (dla kremowej konsystencji i białka)
1/2 szklanki soku pomarańczowego 🍊
1/2 szklanki wody (lub wody kokosowej)
1 łyżka miodu
Kostki lodu
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Jeśli smoothie jest zbyt gęste, dodaj odrobinę więcej wody
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ultrakremowy Sernik Rozpływający Się w Ustach – Pyszna Delicja na Każdą Okazję
Nikt nie wierzy, że to ciasto Ferrero Rocher upiekłaś ty – jest tak pyszne!
10 rzeczy, które zawsze należy trzymać w lodówce i 10 rzeczy, których nigdy nie należy trzymać w lodówce
Smażone nuggetsy z kurczaka: szybkie i łatwe w przygotowaniu! Wlać masę jajeczną na kostki kurczaka. Będzie tak chrupiąco!