Reklama
Reklama
Reklama

Twój mąż nie przepada za burakami, ale to danie zrobiło swoje?

Wprowadzenie: Buraki to warzywo, które nie wszystkim przypada do gustu, szczególnie tym, którzy nie są do niego przyzwyczajeni. Mój mąż przez długi czas unikał ich w każdej postaci, ale odkąd odkryłam ten przepis, buraki stały się jednym z jego ulubionych składników! To danie ma wyjątkowy smak, który zaskoczy każdego, kto nie przepada za tym warzywem. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy – pyszny i zdrowy!

Składniki:

4 średnie buraki
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu
2 ząbki czosnku (posiekane)
1 łyżka octu balsamicznego
1/4 szklanki jogurtu naturalnego
1 łyżka miodu
1/2 szklanki orzechów włoskich (opcjonalnie)
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Buraki dokładnie umyj i obierz. Możesz je ugotować w wodzie przez około 40 minut lub upiec w piekarniku w 180°C przez 45 minut, aż staną się miękkie. Po ugotowaniu lub upieczeniu, pokrój je w kostkę. W misce wymieszaj oliwę z oliwek, sól, pieprz, posiekany czosnek i ocet balsamiczny. Włóż pokrojone buraki do tej mieszanki i dokładnie wymieszaj.

W osobnej misce połącz jogurt naturalny z miodem, tworząc gładką pastę.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

6 Roślin, Które Łatwo Wyhodujesz w Wodzie – Domowy Ogródek Bez Ziemi

1. Rozmaryn Rozmaryn to wytrzymałe zioło, które dobrze rośnie w wodzie. Odetnij gałązkę z dojrzałej rośliny i umieść łodygę w ...

Żyworódka Daigremontiana – Naturalny Pomocnik Domowy

Jak to zrobić? Zerwij jeden lub dwa liście żyworódki. Rozdrobnij je nożem ceramicznym, a następnie utrzyj w moździerzu. Skrop liście ...

6 Roślin, Które Zwalczają Czarną Pleśń i Oczyszczają Powietrze – Naturalne Sposoby na Lepsze Życie

Wprowadzenie: Czarna pleśń to problem, z którym wiele osób boryka się w swoich domach. Wpływa nie tylko na estetykę pomieszczeń, ...

“Sekret Kwitnącego Kaktusa Bożonarodzeniowego: Jak Cieszyć Się Jego Kwiatami Co Roku?”

Wprowadzenie Kaktus Bożonarodzeniowy, znany również jako Schlumbergera, jest jedną z najpiękniejszych roślin ozdobnych, która zdobi domy w okresie zimowym. Jednak ...

Leave a Comment