Jak Zrobić Sok z Buraków? Smaczny Napój Bogaty w Żelazo i Przeciwutleniacze

Składniki:
Sok z 1 cytryny (opcjonalnie, dla uzyskania świeżego akcentu)
1 szklanka zimnej wody
2 świeże buraki, obrane i pokrojone.
1 średnia marchewka, obrana i pokrojona na kawałki (opcjonalnie, do dosłodzenia).
1 zielone lub czerwone jabłko, wydrążone i pokrojone na kawałki (opcjonalnie, dla złagodzenia smaku).
Instrukcje:
Przygotuj składniki:
Dokładnie umyj buraki, marchewki i jabłka. Obierz buraki i marchewki, aby uniknąć zbyt ziemistego smaku.
Pokrój wszystkie składniki na małe kawałki, aby łatwiej je było wymieszać.
Mieszanie lub ekstrakcja:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie