Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy przepis na owsiane ciasto marchewkowo-jabłkowe

Pyszne, wilgotne ciasto z płatków owsianych, marchewek i jabłek – naturalnie słodzone i pełne składników odżywczych.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Bez mąki i glutenu – zamiast tradycyjnej mąki używa się płatków owsianych.
Bez białego cukru – Słodzony naturalnie jabłkami, marchewką i miodem.
Bez masła – jogurt sprawia, że ​​ciasto jest wilgotne, a jednocześnie lekkie.
Odżywcze i pyszne – świetne źródło błonnika i witamin.
Idealne na śniadanie lub deser – wystarczająco zdrowe na poranek, wystarczająco smaczne na przekąskę.
Składniki (porcja dla 6-8 osób)
Składniki suche:
1 szklanka (130 g) płatków owsianych zmielonych na mąkę owsianą
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
Składniki mokre:
2 duże jajka
1 szklanka (250 ml) jogurtu naturalnego
2 łyżki (50 g) miodu lub syropu

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

1kg rozpływającego się w ustach kremu czekoladowego, super pyszna czekoladowa chmurka

Składniki 200g mascarpone 2 łyżki miodu lub więcej 3 łyżki Nutelli ½ litra śmietanki 300 g twarogu 60 g posypki ...

czy myślałeś, że palenie rozmarynu może mieć takie korzyści?

Poznajmy korzyści płynące ze spalania gałązki rozmarynu w domu. Często w domu używamy kadzidełek lub niektórych ziół, aby nadać powietrzu ...

Rozmaryn to wszechstronne zioło, które często dodaje smaku i aromatu potrawom kulinarnym.

Rozmaryn to wszechstronne zioło, które często dodaje smaku i aromatu potrawom kulinarnym. Ale co zrobić, gdy Twój ogród daje więcej ...

Ciasteczka marzenie: Proste, szybkie i rozpływające się w ustach!

Wprowadzenie Szukasz przepisu na ciasteczka, które są nie tylko szybkie w przygotowaniu, ale również pyszne i uzależniające? Te ciasteczka spełniają ...

Leave a Comment