1 Szklanka Płatków Owsianych i 2 Jabłka na Zdrowe Śniadanie! Bez Cukru i Mąki! Pyszne i Bardzo Proste!

Szukasz pomysłu na zdrowe i pożywne śniadanie? Ten przepis to idealne rozwiązanie! Bez dodatku cukru i mąki, za to pełen naturalnej słodyczy i wartości odżywczych. Wystarczy kilka prostych składników, aby stworzyć pyszne i sycące śniadanie, które doda Ci energii na cały dzień.

Składniki:

• 1 szklanka (100 g) płatków owsianych
• 3 średnie jabłka, starte
• 1/2 szklanki (120 ml) wody
• 1 banan, rozgnieciony
• 3,5 uncji (100 g) suszonych żurawin, opłukanych w gorącej wodzie
• 3,5 uncji (100 g) rodzynek, opłukanych w gorącej wodzie
• 2 jajka
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 1 łyżeczka mielonego cynamonu (opcjonalnie)
• 1/2 szklanki (50 g) ulubionych orzechów, posiekanych

Przygotowanie:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie