15 korzyści z malwy

Ślaz zwyczajny, czyli Malva sylvestris, to roślina lecznicza znana z wielu właściwości leczniczych. Stosowana od czasów starożytnych w różnych tradycjach medycznych, oferuje szereg korzyści zdrowotnych. Oto 15 znaczących korzyści ślazu zwyczajnego:

Właściwości łagodzące: Liście i kwiaty ślazu są bogate w śluz, substancje, które pomagają zmiękczyć i ukoić podrażnione tkanki, szczególnie w drogach oddechowych i pokarmowych.
Łagodzenie kaszlu: Ze względu na właściwości zmiękczające ślaz jest często stosowany w celu łagodzenia kaszlu i podrażnień gardła.
Lepsze trawienie: Śluz obecny w ślazie ułatwia trawienie, tworząc ochronny żel, który łagodzi błony śluzowe przewodu pokarmowego.
Właściwości przeciwzapalne: Ślaz pomaga zmniejszyć stan zapalny, dzięki czemu jest przydatny w leczeniu stanów zapalnych skóry, takich jak egzema lub podrażnienie.
Nawilżanie skóry: Po zastosowaniu zewnętrznym ślaz nawilża i łagodzi suchą lub podrażnioną skórę.
Zapobieganie zakażeniom dróg moczowych: ślaz ma właściwości moczopędne, które pomagają oczyścić drogi moczowe i zapobiegają infekcjom.
Wzmocnienie układu odpornościowego: bogaty w witaminę C i inne przeciwutleniacze ślaz pomaga wzmocnić układ odpornościowy.
Leczenie zaparć: łagodne właściwości przeczyszczające ślazu pomagają złagodzić zaparcia, szczególnie u dzieci.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie