Reklama
Reklama
Reklama

Somon la cuptor în folie cu sparanghel și sos de unt, usturoi și lămâie

Somonul este o sursă excelentă de proteine și acizi grași omega-3, iar sparanghelul este plin de vitamine și minerale. Combinația cu sosul de unt, usturoi și lămâie adaugă o notă savuroasă și ușor picantă, care completează perfect gustul somonului și al sparanghelului. Acest preparat este ușor de făcut, sănătos și potrivit pentru orice ocazie.

Ingrediente:

✅ 2 fileuri de somon (aprox. 150-200 g fiecare)
✅ 1 legătură de sparanghel, curățat și tăiat la capete
✅ 2 linguri de unt topit
✅ 2 căței de usturoi, pisați
✅ Sucul de la ½ lămâie
✅ 1 linguriță de coajă rasă de lămâie
✅ Sare și piper după gust
✅ ½ linguriță fulgi de ardei iute (opțional, pentru un gust ușor picant)
✅ 1 lingură de ulei de măsline
✅ Pătrunjel proaspăt, tocat, pentru decor

Mod de preparare:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przygotuj własne domowe żelki, najbardziej klasyczną ucztę wszechczasów!

Domowe Żelki – Przepis na Kultowe Słodkości Wprowadzenie Żelki to jeden z najbardziej rozpoznawalnych przysmaków na świecie. Kolorowe, elastyczne i ...

Dekadencki szybki deser czekoladowy bez pieczenia

Wstęp Nie każdy ma czas i ochotę na skomplikowane wypieki, ale każdy zasługuje na deser, który zachwyci smakiem i wyglądem ...

Ciasteczka całuski w 15 minut

Całuski: Kruche Ciasteczka z Jabłkiem w 15 Minut Wprowadzenie Całuski to pyszne, kruche ciasteczka z kawałkiem jabłka w środku, które ...

Snikers według siostry Anastazji

Na blogu jest już przepis na klasycznego Snikersa na kruchym miodowym cieście z kremem budyniowym, jednak ostatnio szukając inspiracji natknęłam się na ...

Leave a Comment