Reklama
Reklama
Reklama

9 roślin do sypialni, które pomogą Ci lepiej spać w nocy

Lilie pokojowe zwiększają wilgotność powietrza, uwalniając wilgoć do powietrza, co może być szczególnie pomocne w łagodzeniu suchości gardła i nosa, ułatwiając sen. Roślina filtruje również szkodliwe substancje chemiczne w pomieszczeniach.
6. Jaśmin
Jaśmin ma delikatny, kojący wpływ na ciało i umysł. Jego słodki zapach wiąże się ze zmniejszeniem niepokoju i poprawą jakości snu. 7. Gardenia
Dzięki pięknym kwiatom i uspokajającemu zapachowi, Gardenie są znane ze swoich właściwości uspokajających. Badania sugerują, że trzymanie Gardenii w sypialni może być tak samo skuteczne, jak niektóre środki nasenne.
8. Waleriana
Waleriana to wieloletni kwiat, który wydziela zapach znany z tego, że pomaga wywołać sen i poprawić jego jakość. Korzenie rośliny są stosowane w preparatach ziołowych od wieków.
9. Epipremnum złociste
Epidemiola złocista, choć toksyczna po spożyciu, jest silną rośliną oczyszczającą powietrze. Oczyszczając powietrze z toksyn i tworząc zdrowsze środowisko, może przyczynić się do lepszej jakości snu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalne nawozy na ogórki: jak podwoić zbiory i zadbać o zdrowy ogród

Wermikompost – naturalne wsparcie dla korzeni Nawozy powstające z odchodów dżdżownic to bogactwo minerałów i mikroorganizmów korzystnych dla roślin. Dodawanie ...

Pyszny Tussi Likör – Przepis na Likier, Który Zaskoczy Każdego

Przygotuj dużą miskę i wlej do niej wódkę. Dodaj śmietankę oraz mleko skondensowane, a następnie dokładnie wymieszaj, aż składniki się ...

Dziwny zabytkowy przedmiot wprawił internet w zakłopotanie

Ale to nie wszystko! Epoka nowożytna przyniosła nie tylko elektryczne płatki do paznokci, ale także mnóstwo materiałów i wzorów. Od ...

SEROWA PYCHOTKA NA WIELKANOC

250 ml śmietanki 36% 250 g serka mascarpone 2 łyżki cukru pudru Dodatkowo: cukier puder do posypania skórka cytrynowa kandyzowana ...

Leave a Comment