Reklama
Reklama
Reklama

8 najlepszych produktów przeciwnowotworowych. Czas zacząć dodawać je do swojej diety

Zawiera kurkuminę , silny związek przeciwzapalny, który może pomóc zapobiec rozwojowi komórek rakowych.

5. Zielona herbata 🍵
Zawiera dużą ilość katechin , które są przeciwutleniaczami mogącymi pomóc chronić komórki przed uszkodzeniami DNA i spowalniać rozwój raka.

6. Pomidory 🍅
Bogaty w likopen , silny przeciwutleniacz, który może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka prostaty i piersi.

7. Orzechy i nasiona 🌰
Orzechy włoskie, siemię lniane i nasiona chia zawierają zdrowe tłuszcze i błonnik , które korzystnie wpływają na ogólny stan zdrowia i mogą obniżać ryzyko zachorowania na raka.
8. Zielone warzywa liściaste 🥬

Pałeczki z japońską sałatką z wodorostów w misce na stole, zbliżenie

Szpinak, jarmuż i inne ciemnozielone warzywa liściaste są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze , które pomagają w detoksykacji organizmu i łagodzeniu stanów zapalnych.

Chcesz prosty przepis z użyciem tych składników? 😊

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mini Meatloaf in a Pan

W dużej misce wymieszaj mielone mięso wołowe, bułkę tartą, jajko, drobno posiekaną cebulę, posiekany czosnek, mleko, ketchup, sos Worcestershire, sól ...

Ta niedoceniana roślina, która rośnie wszędzie, to prawdziwy skarb.

Ludzie często sięgają po krwawnik, aby złagodzić problemy trawienne i pomóc w regulacji ciśnienia krwi. Badając bardziej szczegółowo zastosowanie krwawnika, ...

Woda imbirowa: Naturalny napój wspierający zdrowie i metabolizm

Przygotowanie imbiru: Zetrzyj kawałek świeżego imbiru lub pokrój go w cienkie plasterki. 🧄 Gotowanie: Wlej wodę do garnka i dodaj ...

Sen o kremie waniliowym, deser uzależniający!

1. Ubij żółtka i cukier na kremową masę. Laskę wanilii przekrój wzdłuż i wyskrob nasiona. Skrobię i 200 ml mleka ...

Leave a Comment