🌿 Seler naciowy
Zawiera wiele substancji przeciwzapalnych, takich jak witamina K i flawonoidy. Może pomóc zmniejszyć stany zapalne i wspiera ogólną kondycję organizmu. Można chrupać go na surowo lub wyciskać z niego sok jako szybki zastrzyk zdrowia.
💚 Na zakończenie
Zielone warzywa to sekret dobrej formy. Wzmacniają odporność, trawienie, zdrowie mózgu i kości – a przy tym są lekkie, smaczne i proste do przygotowania. Więc następnym razem, gdy przygotowujesz posiłek – pamiętaj o zielonych dodatkach! 🌱
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sztuczka szefów kuchni na idealnie chrupiące frytki, aż palce lizać
Pizza Domowa – Przepis na Pyszną Domową Pizzę
Muffiny jabłkowe z twarogiem
Czy wiesz, do czego tak naprawdę służy szuflada pod kuchenką? Większość ludzi nie wie!